Certas pessoas orgulham-se de nunca estarem doentes, ou conseguirem passar o Inverno sem nada mais que um nariz entupido.
Maioria dos adultos fica constipado 1 a 3 vezes por ano. Segundo um estudo da American Medial Association, estima-se que nos Estados Unidos da América aconteçam cerca de 500 milhões de constipações.
A única maneira de apanhar uma constipação é através da infecção do vírus, apanhar frio ou ficar molhado não aumenta a probabilidade.
Apesar de não haver uma cura milagrosa, algumas rotinas funcionam bastante bem.
Se tu ainda não estás doente e estás desesperado por evitar ficar constipado, existem alguns métodos para aumentar a tua protecção. Cosas tão simples do senso-comum como lavar as mãos regularmente ou evitar contacto com pessoas constipadas.
Health.com compilou uma lista com 20 pequenas dicas e o motivo por trás delas. Algumas dicas não são aconselhadas por médicos e usadas apenas quando não temos outra opção. Como é o caso de usar vodka para desinfectar as mãos.
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